7 beneficios del vino tinto para nuestra salud

Muchos médicos aconsejan a sus pacientes que tomen una copa de vino tinto al día y no es de extrañar si tenemos en cuenta que los beneficios para la salud de esta afrutada bebida son muchos.

Lo cierto, es que como todo, es aconsejable en su justa medida y siempre y cuando no estemos tomando alguna medicación con la que el vino sea incompatible. Lo mejor es pedir consejo a nuestro doctor, pero si nos lo permite, una copa de vino tinto a la hora de comer, además de ser una bebida riquísima, fortalece nuestra salud.

Estos son algunos de los beneficios del vino tinto en nuestro organismo:

Agudiza la vista: beber vino tinto con moderación fortalece las paredes de los capilares de los ojos, lo que permite que veamos mejor.
Mejora la audición: combate los procesos inflamatorios y las molestias en los oídos, por lo que mantiene por más tiempo nuestros oídos sanos.
Ayuda a tener un corazón saludable: los compuestos activos del vino fortalecen las válvulas cardiacas y puede evitar infartos. Además, reduce la producción de colesterol ”malo” y aumenta el ”bueno”.
Mejora el metabolismo: por lo que nos ayuda a tener una figura mucho más esbelta y cuidada.
Reduce el estrés: ya que detiene la producción de adrenalina de nuestro organismo, además, mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de padecer estrés. También nos permite tener una mente mucho más clara.
Sirve de barrera contra el cáncer: gracias a sus antioxidantes naturales.
Hace que nuestro sistema inmune sea mucho más fuerte: algunos de los componentes del vino permiten que seamos más resistentes a las enfermedades.